Symptomen van fibromyalgie kunnen plotseling optreden na een ziekte, lichamelijk trauma of aanzienlijke psychologische stress. Bij sommige mensen verschijnen fibromyalgiesymptomen echter geleidelijk en wordt niet aangenomen dat een specifieke gebeurtenis pijn en vermoeidheid veroorzaakt. Fibromyalgie wordt vaak geïdentificeerd door een lichamelijk onderzoek. Mensen met fibromyalgie hebben een voorgeschiedenis van wijdverspreide pijn zonder duidelijke oorzaak die drie maanden of langer aanhoudt.
Er kunnen meerdere gevoelige punten op het lichaam van de patiënt zijn die worden geïdentificeerd door druk uit te oefenen op deze plekken. Dit kunnen een teken zijn van fibromyalgie, maar ze zijn niet nodig voor een diagnose. Als de symptomen beter worden nadat een bepaald soort voedsel is uitgesloten, kunnen ze mogelijk verband houden met fibromyalgiesymptomen. Mensen met fibromyalgie hebben vaak interstitiële cystitis (IC), een aandoening die chronische blaaspijn veroorzaakt.
Het behandelen van slaapstoornissen kan u helpen zich niet alleen beter uitgerust te voelen, maar kan ook andere fibromyalgiesymptomen verminderen. Hoewel er geen specifiek dieet wordt aanbevolen voor mensen met fibromyalgie, zijn er bepaalde voedingsmiddelen die de symptomen van fibromyalgie lijken te verergeren. U kunt er zeker van zijn dat u niet de eerste persoon bent die zich zo over hen voelt, en zorgverleners die fibromyalgie behandelen, zijn dat allemaal gewend. Gezondheidswerkers, vooral degenen die niet bekend zijn met fibromyalgie, kunnen zich beperken tot de behandeling van één ziekte en niet controleren of fibromyalgie zou kunnen bijdragen aan de symptomen.
Verlies van zin in seks, impotentie en erectiestoornissen komen vaak voor bij mensen met fibromyalgie, maar er wordt aangenomen dat ze verband houden met depressie en angst, of behandelingen voor hen, in plaats van met fibromyalgie zelf. Een andere reden waarom fibromyalgie moeilijk te diagnosticeren is, is de neiging dat groepen symptomen samen voorkomen bij fibromyalgiepatiënten. Hoewel die dingen waar zijn voor de aandoening, gaan fibromyalgiesymptomen veel verder dan dat, waaronder zenuwpijn, cognitieve disfunctie en nog veel meer. Hieronder staan verschillende veranderingen in levensstijl en tips die kunnen helpen de symptomen te verlichten en fibromyalgie gemakkelijker te maken om dagelijks mee te leven.
Tot nu toe lijkt het erop dat COVID-19-symptomen op lange termijn fibromyalgie kunnen omvatten of op zijn minst symptomen die er sterk op lijken. Deelnemen aan regelmatige lichaamsbeweging is een van de meest effectieve manieren waarop fibromyalgie fakkels kunnen worden vermeden en pijn kan worden behandeld. Hoewel regelmatige lichaamsbeweging wordt aanbevolen om fibromyalgiesymptomen te helpen beheersen, is het cruciaal om overbelasting te beperken om niet te veel te doen. Hoewel technieken zoals meditatie of diepe ademhaling kunnen helpen bij het beheersen van stress, is het belangrijk dat mensen met fibromyalgie fysieke activiteit niet helemaal vermijden.
Net als bij pijn komen de neurosensorische symptomen van fibromyalgie voort uit de abnormale reactie van uw hersenen op normale stimuli. Mensen met fibromyalgie die stoppen met werken of stoppen met sporten, doen het niet zo goed als mensen die actief blijven.
